Por vezes sentimo-nos presos numa relação. Sentimo-nos frustrados e desencorajados. Coisas simples tomam proporções gigantescas e as críticas, as lutas, o silêncio, passam a ser uma constante.
Muitas relações passam por estas fases negativas, que nos levam a pôr tudo em questão.
Ao encararmos a relação como um compromisso para o crescimento, para a felicidade, para a união, é quando o trabalho de reestruturação começa.
Os casais precisam de algum suporte, de uma ajuda, em alturas mais difíceis, para que depois possam voltar a caminhar sozinhos.
Muitas vezes a decisão de procurar essa ajuda demora bastante tempo, principalmente quando há resistências de uma ou de ambas as partes, mas esse passo pode salvar uma relação.
Trabalhar a relação com o outro é sempre, também, trabalhar a relação consigo próprio.
São objetivos da terapia de casal:
-Trabalhar em prevenção, mesmo na fase de namoro, pois vai ajudar a não ser preciso intervir numa fase mais tardia, em que já houve cristalização dos conflitos, onde os silêncios já se instalaram.
-Ajudar a ajustar a relação no início de vida em comum
-Trabalhar com vista a um futuro a dois/em família
-Mostrar que numa relação de casal existe um Eu, um Tu e um Nós e que todas as partes são importantes
-Recuperar a paixão e o desejo nas relações longas
-Ultrapassar os conflitos, os ciúmes, as inseguranças e a co-dependência
-Cortar com padrões comunicacionais pouco saudáveis e criar novas formas de relação