O que nos acontece na vida, crescimento e gratidão…

  Todas as pessoas que se cruzam connosco, de forma permanente ou passageira, as coisas que nos vão acontecendo, as situações em que nos vimos envolvidos ao longo da vida melhoram-nos, fazem-nos crescer, mesmo que não tenha intenção alguma de nos ajudar.   Não é fácil pensarmos assim. Não é fácil praticarmos a gratidão, muito […]

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O vírus e a saúde mental

A pandemia fez aumentar muito as ansiedades, as paranóias, os medos, as inseguranças e as incertezas. A cabeça não pára de pensar, os pensamentos intensivos negativos não pararam de chegar. São demasiados meses a sentirmo-nos a jogar um jogo sem fim, uma espécie de roleta russa. A vida não pode ser assim tão aleatória. Para […]

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O teu futuro é hoje

Futuro. Presente. Passado. Por vezes meio desfocado, porque as memórias formam borrões e distorcem um pouco a realidade. Já pensaram que só vemos o que queremos ver? Futuro. Presente. Passado. Todos temos uma mala que carregamos connosco, uma bagagem por vezes demasiado pesada, algumas curvas sinuosas com sabor a fado. Quando nascemos, nascemos sempre da […]

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