Auto-estima. Parte I

As estórias que as crianças contam a si próprias sobre quem são, irá influenciar a forma como se percepcionam, como se sentem, como se relacionam com os outros? Pensem nisto e vejam por vocês próprios. Não presto, não consigo fazer nada bem, ninguém quer ser meu amigo é a estória ouvida durante muito tempo, contada […]

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Auto-estima. Parte II

Está mais do que provado que o contacto físico positivo liberta no cérebro uma hormona que auxilia o processo de criação de vínculos afectivos após o parto, a oxitocina, que está associada à regulação do cortisol, que por sua vez produz um efeito calmante e relaxante.Os mimos, o colo, o contacto físico nunca são demais. […]

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Tu és verdadeiramente mãe quando…

– Começas a ouvir aí dentro e recorrentemente a voz da tua mãe. – Quando começas a tratar o teu marido como a um filho. – Quando, pelo contrário, o começas finalmente a tratar como a um adulto e a exigir-lhe mais responsabilidades. – Quando a tua cama passa a ser ocupada por seres minúsculos […]

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Para sempre é muito tempo – A criança perante a morte

Pode parecer estranho refletir sobre a morte e ainda mais sobre o impacto que ela pode ter na criança. Embora não seja fácil falar deste tema, faz sentido discorrer sobre ele, já que é a única certeza da nossa vida. De facto, a morte é um dos últimos “Xiusss” da nossa sociedade. Evitamos falar dela. […]

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O teu futuro é hoje

Futuro. Presente. Passado. Por vezes meio desfocado, porque as memórias formam borrões e distorcem um pouco a realidade. Já pensaram que só vemos o que queremos ver? Futuro. Presente. Passado. Todos temos uma mala que carregamos connosco, uma bagagem por vezes demasiado pesada, algumas curvas sinuosas com sabor a fado. Quando nascemos, nascemos sempre da […]

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